赛尔号升级还是很容易的，新手玩家基本在一个月内随便玩玩就80集了，只是到100级是有难度的，因为80级后，新手的升级速度就变慢了，在前期培养方法错误的玩家，基本也就卡在了80级，有玩家细算过赛尔号80级升到100级差不多要60万经验。
满级猫娘桑特洛希
赛尔号手游精灵升级前10级的经验值为1级1万，50级以下40级以上为2万，50级以上一级都为3万经验值，所以算下来赛尔号手游升到80级要180万经验值，且不同精灵所用的升级公式也是不同的，特别是在80级后所需经验更多。
| 等级 | 37876公式 | 59996公式 | 33446公式 | 30301公式 |
| 1 | 10 | 4 | 9 | 8 |
| 2 | 23 | 10 | 48 | 19 |
| 3 | 47 | 49 | 39 | 37 |
| 4 | 76 | 32 | 39 | 61 |
| 5 | 114 | 49 | 44 | 91 |
| 6 | 158 | 69 | 57 | 127 |
| 7 | 212 | 94 | 78 | 169 |
| 8 | 271 | 122 | 105 | 217 |
| 9 | 339 | 155 | 141 | 271 |
| 10 | 413 | 193 | 182 | 331 |
| 等级 | 37876公式 | 59996公式 | 33446公式 | 30301公式 |
| 11 | 497 | 234 | 231 | 397 |
| 12 | 586 | 281 | 288 | 469 |
| 13 | 684 | 333 | 351 | 547 |
| 14 | 788 | 390 | 423 | 631 |
| 15 | 902 | 477 | 500 | 721 |
| 16 | 1021 | 588 | 585 | 817 |
| 17 | 1149 | 686 | 678 | 919 |
| 18 | 1283 | 794 | 777 | 1027 |
| 19 | 1427 | 913 | 885 | 1141 |
| 20 | 1576 | 1043 | 998 | 1261 |
| 等级 | 37876公式 | 59996公式 | 33446公式 | 30301公式 |
| 21 | 1734 | 1184 | 1119 | 1387 |
| 22 | 1898 | 1337 | 1248 | 1519 |
| 23 | 2072 | 1503 | 1383 | 1657 |
| 24 | 2251 | 1681 | 1527 | 1801 |
| 25 | 2439 | 1873 | 1676 | 1951 |
| 26 | 2633 | 2079 | 1833 | 2107 |
| 27 | 2837 | 2300 | 1998 | 2269 |
| 28 | 3046 | 2535 | 2169 | 2437 |
| 29 | 3264 | 2786 | 2349 | 2611 |
| 30 | 3488 | 3052 | 2534 | 2791 |
| 等级 | 37876公式 | 59996公式 | 33446公式 | 30301公式 |
| 31 | 3722 | 3335 | 2727 | 2977 |
| 32 | 3961 | 3635 | 2928 | 3169 |
| 33 | 4209 | 3952 | 3135 | 3367 |
| 34 | 4463 | 4287 | 3351 | 3571 |
| 35 | 4727 | 4640 | 3572 | 3781 |
| 36 | 4996 | 4503 | 3801 | 3997 |
| 37 | 5274 | 4810 | 4038 | 4219 |
| 38 | 5558 | 5129 | 4281 | 4447 |
| 39 | 5852 | 5461 | 4533 | 4681 |
| 40 | 6151 | 5807 | 4790 | 4921 |
| 等级 | 37876公式 | 59996公式 | 33446公式 | 30301公式 |
| 41 | 6459 | 6166 | 5055 | 5167 |
| 42 | 6773 | 6539 | 5328 | 5419 |
| 43 | 7097 | 6926 | 5607 | 5677 |
| 44 | 7426 | 7327 | 5895 | 5941 |
| 45 | 7764 | 7743 | 6188 | 6211 |
| 46 | 8108 | 8174 | 6489 | 6487 |
| 47 | 8462 | 8619 | 6798 | 6769 |
| 48 | 8821 | 9080 | 7113 | 7057 |
| 49 | 9189 | 9556 | 7437 | 7351 |
| 50 | 9563 | 10049 | 7766 | 7651 |
| 等级 | 37876公式 | 59996公式 | 33446公式 | 30301公式 |
| 51 | 9947 | 10556 | 8103 | 7957 |
| 52 | 10336 | 11081 | 8448 | 8269 |
| 53 | 10734 | 11621 | 8799 | 8587 |
| 54 | 11138 | 12179 | 9159 | 8911 |
| 55 | 11552 | 12753 | 9524 | 9241 |
| 56 | 11971 | 13344 | 9897 | 9577 |
| 57 | 12399 | 13953 | 10278 | 9919 |
| 58 | 12833 | 14579 | 10665 | 10267 |
| 59 | 13277 | 15224 | 11061 | 10621 |
| 60 | 13726 | 15886 | 11462 | 10981 |
| 等级 | 37876公式 | 59996公式 | 33446公式 | 30301公式 |
| 61 | 14184 | 16567 | 11871 | 11347 |
| 62 | 14648 | 17266 | 12288 | 11719 |
| 63 | 15122 | 17984 | 12711 | 12097 |
| 64 | 15601 | 18722 | 13143 | 12481 |
| 65 | 16089 | 19478 | 13580 | 12871 |
| 66 | 16583 | 20255 | 14025 | 13267 |
| 67 | 17087 | 21051 | 14478 | 13669 |
| 68 | 17596 | 21867 | 14937 | 14077 |
| 69 | 18114 | 22703 | 15405 | 14491 |
| 70 | 18638 | 23560 | 15878 | 14911 |
| 等级 | 37876公式 | 59996公式 | 33446公式 | 30301公式 |
| 71 | 19172 | 24437 | 16359 | 15337 |
| 72 | 19711 | 25336 | 16848 | 15769 |
| 73 | 20259 | 26256 | 17343 | 16207 |
| 74 | 20813 | 27197 | 17847 | 16651 |
| 75 | 21377 | 28160 | 18356 | 17101 |
| 76 | 21946 | 29145 | 18873 | 17557 |
| 77 | 22524 | 30152 | 19398 | 18019 |
| 78 | 23108 | 31182 | 19929 | 18487 |
| 79 | 23702 | 32234 | 20469 | 18961 |
| 80 | 24301 | 33309 | 21014 | 19441 |
| 等级 | 37876公式 | 59996公式 | 33446公式 | 30301公式 |
| 81 | 24909 | 34408 | 21567 | 19927 |
| 82 | 25523 | 35529 | 22128 | 20419 |
| 83 | 26147 | 36675 | 22695 | 20917 |
| 84 | 26776 | 37844 | 23271 | 21421 |
| 85 | 27414 | 39038 | 23852 | 21931 |
| 86 | 28058 | 40255 | 24441 | 22447 |
| 87 | 28712 | 41498 | 25038 | 22969 |
| 88 | 29371 | 42765 | 25641 | 23497 |
| 89 | 30039 | 44057 | 26253 | 24031 |
| 90 | 30713 | 45375 | 26870 | 24571 |
| 等级 | 37876公式 | 59996公式 | 33446公式 | 30301公式 |
| 91 | 31397 | 46718 | 27495 | 25117 |
| 92 | 32086 | 48087 | 28128 | 25669 |
| 93 | 32784 | 49482 | 28767 | 26227 |
| 94 | 33488 | 50903 | 29415 | 26791 |
| 95 | 34202 | 52351 | 30068 | 27361 |
| 96 | 34921 | 53826 | 30729 | 27937 |
| 97 | 35649 | 55327 | 31398 | 28519 |
| 98 | 36383 | 56856 | 32073 | 29107 |
| 99 | 37127 | 58412 | 32757 | 29701 |
| 100 | 37876 | 59997 | 33446 | 30301 |
目前赛尔号手游最多升级到100级，基本需要1287875、1699994、1093306、1030300等四种经验，有大佬总结出赛尔号的升级公式是经验＝3.75*n*n+3.75*n+1+x n为等级，n为偶数时x=-0.5，n为奇数时x=0.5。
玩家在进入赛尔号之后，只要完成新手引导能够直升6级，之后坚持推图，基本一天就可以达到20级，因为这个游戏在10级到20级阶段的升级依然很快，只是玩家要注意自己的体力消耗。
基本新手升级的秘诀就是坚持将每日、肝主线任务、镜像试练必做等，基本不会超过一周就会进入30级，然后就开始每天规划自己的体力采取精英和普通副本结合的方式推图获取经验，这样差不多一个月左右就能升级80级了。
